elo, krótko i na temat, rozpisanie dawkowania Horse power, mono universal, bcaa , bialko : DT : Przed treningiem : bcaa , 20g HP Po treningu : bcaa + bialko + 5g mono Przed snem : bialko DNT : Rano : 5g mono W porze treningu : 5g mono + bialko Przed snem : bialko Pytanko: czy HP wystarczy tylko w DT, czy brac tez w DNT ? Zmieniony przez - [...]
witam koledzy doradzcie mi z czym najlepiej polaczyc sobie vpx no-shotgun ? co do tego dodac jaki stack wiadomo witaminy + bcaa standard . czekam na wasze porady z gory dzieki czy horse power do tego to dobry wybor? czy moze sa ciekawsze opcje dodam jeszcze ze mam w domu puszke Shocka i napewno ja wszamie w tym cyklu hehe zdrowia
Wiem ze byl juz post taki w tym dziale ale nic konkretnego w nim nie znalazlem.Chciałem sie spytac czy jest sens brac mocne odzywki typu Horse Power i Cell Pump ktore znacznie polepszaja pompe i to ze mozesz wiekszy ciezar podniesc.Bo na samym treningu z tymi odzywkami powiedzmy bede mogl podniesc te "5 kg" niz normalnie bym mogl.Tak wiec jest [...]
który polecacie Ethyl Ester, z tego co znalazłem to są: hi-tec -> http://www.sfd.pl/HI%2DTEC_NUTRITION_Creatine_Ethyl_Ester_HCL-t294837.html biogenix -> http://www.sfd.pl/BIOGENIX_CrEster-t294855.html vitalmax -> http://www.sfd.pl/VITALMAX_Creatine_Ethyl_Ester-t368377.html nutrabolic -> http://www.sfd.pl/NUTRABOLICS_Ester_Stack-t361420.html chcę [...]
Mam pytanie a mianowicie jezeli zakupie duza puche nitrobolonu 2 powder + Horse power to jak mam to dawkowac? co mam brac rano przed albo po sniadaniu a co mam brac przed i po treningu? i jaka dawke? ps czy zamiat nitrobolonu lepszy efekt dał by x- Pand? Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-01-20 17:08:25
A więc tak posiadam Horse power, bcaa mega caps i tribulus stack firmy precision. Biore to w następujący sposób. Rano pół miarki hp i 30 min później bcaa potem sniadanko. Do obiadu tribulus. przed treningiem pół miarki hp. Po treningu bcaa i 30 min pózniej hp. A z kolacją druga porcja tribulus i na noc bcaa. Powiedzcie mi proszę czy dobrze to [...]
a wiec tak posiadam 1x horse power 1x nitobolon energizer 1x no xplode 210tabletek thermo speed extreme 1x isolite z treca i tak ćwiczę trójbój siłowy i chciałbym trochę zejść z wagi żeby sie miesicie w 82kg tylko nie wiem co z tych supli wziasc na cykl na pewno isolite a reszty nie wiem czekam na profesjonalne porady reszta w profilu
witam otóż za miesiąc w mojej szkole odbędą sie zawody z wyciskania na ławce poziomej obecnie robie redukcje bo w zawodach bedzie przelicznik wilksa po redukcji mam czyli za 2 tyg mam zamiar zacząć cykl na cm3+horse power Macie może jakieś rady dotyczące treningu klatki? nie bede stosował planu z klatką 2x w tyg bo innych parti nie chce zaniedbać
Czesc. Wracam na silownie po jakis 8 miesiacach. Wczesniej cwiczylem 2,5 roku. Byłem na dwoch cyklach. Pierwszy to xpand+mono drugi to horse power+białko. Planuje pocwiczyc miesiac na sucho i kupic jakis wpomagacz np. massdrola. Nie wiem tylko czy na powrot nie bedzie lepszy jakis stack kreatynowy? Polecicie cos dobrego czy odrazu massdrola brac?
szukam dobrego no bostera przedtreningowego. szukam czegoś co da dobrą pompę i pobudzenie ale bez side'ów. nic co powoduje efekt naćpania jak np. meso. zastanawiam się nad xpand xtreme pump, horse power, shock therapy... może coś innego polecicie... ostatnio brałem millenium sports ragnarok i byłem zadowolony tylko nigdzie nie mogę dostać a i coś [...]
No wlasnie panowie, od pol roku nie jestem w temacie, wiem ze kiedys duzo wychodzilo nowosci, czy cos sie zmienilo? Wyszlo cos nowego dajacego niezla bombe czy stara bieda ? Jadlem sporo rzeczy od cell pumpow, przez xpandy, green magnitude, horse power, noz, storm, shock.. Czy wyszlo cos lepszego od wymienionych? pozdro panowie
Witam, po długiej nieobecności na forum i przerwie w treningach, nie jestem w temacie zbytnio co teraz "klepie" jak trzeba, od grudnia wróciłem do treningów po kontuzji, zamówiłem już takie podstawowe rzeczy z sfd, ale chyba domówię jakiegoś pompera tylko potrzebuje rady co obecnie jest warte uwagi? Wcześniej brałem: horse power'a, mesomorpha, [...]
Witam Mam zamiar wrócić do treningów po pół rocznej przerwie i tu moje pytanie co byście polecili z tych przedtreningówek APS MESOMORPH Hemo Rage UC NOX PUMP + co po treningu do tego :) nitrobolon, xpand ,horse power ,N.O - Xplode już szamałem %-) i moim zdaniem najlepiej spisywał się xpand Może macie jeszcze inne ciekawe pomysły? Z [...]
Witam! Chcialbym zapytac jak to jest z tym Horse power jest 50 dawek ale jak bym jadl dziennie 2 to przez 2 tygodnie juz jest 28 porcji;/...wymyslilem takie dawkowanie i chce sie dowiedziec czy dobre ...!!?? 1/2 porcja na czczo 1 porcja 30 min przed treningiem i po treningu 1/2 a w dni nie trenujace 1/2 na czczo i 1/2 po obiedzie 6-8 g po [...]
Siema, Jestem w polowie cyklu na Xpandzie, ale zamulilem z kupnem drugiej puchy, a ta pierwsza wlasnie sie skonczyla. Wiec Cisne go szybko kupic, ale w moich sklepach odzywkowych nie ma Xpanda! Ale jest Horse power... Czy s*******e cykl jezeli zaczne teraz brac przez drugą połowę HP zamiast XP?
Witam, właśnie kupiłem puchę Horse Power, z poprzedniego cyklu zostało mi pół Xpanda oraz jedna puszka mono. Jakie dawkowanie byście proponowali? Czy najpierw wykorzystać HP i wziac sie za resztę odzywek, czy może wzajemnie je uzupełniać biorąc na przemian? Sorry za niezbyt zgrabną formę posta, ale niestety jestem w biegu i nie mogłem się bardziej [...]
[...] (7 lat) brat zmieszał mi odżywki ;( stały sobie spokojnie na półce a ten wziął i wszystko do jednej puchy w***a... Moje pytanie jest takie czy można zmieszac BCAA Xtra z Horse Power i czy to mi nie zaszkodzi i czy nie straci na mocy (fakt tam juz mozna powiedziec było po 1/3 puchy ale zawsze...). Dobra nauczka teraz odzywki beda zamknięte na [...]
witam mam do was pytanie czy połączenie tych 2 stacków jest dobre : Universal Nutrition Storm + Shock therapy - 756 g + 1008g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_+_Shock_therapy-opis501.html Ultimate Nutrition Horse Power - 1000 g http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html
Witam! Czy do każdej porcji CP moge dodać 1 tabletke KRE-ALKALYN?? np. rano: 9g Cp + 1 tabletka KRE-ALKALYN przed treningiem: 9g Cp + 1 tabletka KRE-ALKALYN Zastanawiam się czy tak mogę połączyć czy to czasem nie będzie kolidowało ze sobą, ale chyba nie powinno kolidować bo w np. horse power jest i jabłczan i KRE-ALKALYN, ale chciałbym sie [...]
Siema od nowego roku mam zamiar brać taki oto zestaw: 1 - 2 x horse power 1000g badź Storm + Shock 1 x Optimum Whey Protein 2350g 2 x Ostowi 900g 2 x Olimp Vita-min 60kap 2 x Olimp Żeń-szeń 60kap 1 x Olimp BCAA 900kap i jak to brać ?? oraz wasze opinie na temat tego zestawu :) Pozdro